德國必買清單|超高CP值的藥妝、美食、紀念品就是要這樣買才對!

安安大家好~又來到傳說中的酋姐西方取經記。(到底是什麼啦??)在先前的文章中,酋姐曾為大家介紹過南歐各國必買清單(南歐必買來這邊西班牙必買點點我義大利必買),也曾經為大家介紹過巴黎折扣季的省錢小撇步與必買的清單,這次就要來帶大家來到這個你以為好像很難買,但是藥妝敗家清單完全堪比日本的德國,買到瞬間在當地再買一個行李箱(喂)!

(Photo credit: Rossman

美妝保養與藥妝

很多人來到德國旅遊,都以為只有食品類好買,但是!其實德國的藥妝店更是遠近馳名,不但價格幾乎都非常便宜、品質有保證,好買程度更不輸日本各大藥妝店!其中最好買的藥妝店以dm和Rossmann為主,分店當然也是到處都找的到,像是必買的發泡錠、時間膠囊、護膚安瓶等品項,在這兩家藥妝店皆有販售,完全就是掃貨天堂啦!

(Photo credit: Catrice

?CatriceXEssence

德國的平價彩妝很多元,對於台灣人來說,最有印象的就是Catrice卡翠絲和Essence艾森絲這兩大牌。其中Catrice的限量花綻打亮餅(但較難取粉)、超有型防水眉筆(相當持久、質地偏向眉臘)、單色腮紅(不顯肌膚紋理,#050超顯白)、亮顏水潤遮瑕液(遮瑕度高但頗乾,需做好保濕)以及他們家的甲彩(尤其#10乾燥玫瑰色),都是Dcard上年輕妹子都很推品項。

而說到Essence,他們家最出名的莫過於天然植物提取、孕婦可用的馬賽克腮紅(帶微微的珠光,呈現出少女般的蜜桃色)、烘焙打亮腮紅(台灣超多店都缺貨賣買不到)、限量十色腮紅盤(各色腮紅皆有,可做出相當多層次的妝感)、限定恬靜花語眼彩盤(全盤皆珠光色,泡泡眼配色要注意)。不過呢~列完以上的清單,酋姐其實覺得,除非是台灣沒有進,或是常缺貨的品項,不然你就等小屈或康康特價買就好,沒有必要特地到了德國,還要搬他們回家啦??

(Photo credit: KRYOLAN

?KRYOLAN 歌劇魅影

這家雖然名稱非常的~有趣,但效果卻絕對是超越有趣的等級!雖說歌劇魅影在大家眼裡是個小眾品牌,不過呀~很多好萊塢電影彩妝師都很愛用他們家的東西,討論度最高的即是傳說中的六色遮瑕盤啦。這款遮瑕盤真的相當遮瑕,不過近看的話他的妝感會稍重,較適合少量多次上,喜愛歐美派妝容的捧油可以考慮看看。其他單品像是七秒修顏粉餅(較為控油)、輕柔透明蜜粉、名模晶透蜜粉也有hen多支持者呢!

?zoeva

眼影控照過來!相信只要是眼影控的捧油,一定對這個品牌相當熟悉,打開購物平台,還有超多人都在代購的呀??它們家主打眼影盤和修容盤,以眼影盤來說,粉質有一定的水準,顯色度也很棒,飛粉程度也在可接受範圍,像是可可盤、南瓜盤都是近年超流行的款式。如果想嘗試其他品項,建議先從刷具或是眼影蠟筆、眼影打底膏與打亮液開始喲~

(Photo credit: Trend it Up

?Trend it Up

他們家是dm藥妝連鎖旗下的彩妝品牌,推出的彩妝單品都hen厲害,妝效 更媲美專櫃品牌。像是他們家的Ultra Slim Kajal極細眼線筆,如果在有上眼部打底的情況下,可以持妝至少8小時不暈染;Double Volume & N°1指甲油的刷頭好上手,質地又快乾好擦,對於喜愛甲彩的捧油來說相當划算。帶有絲絨質地的、並有亮粉的Colors Selection 眼影盤,粉質細膩且好暈染,很多愛畫眼妝的捧油都會包色掃貨呢!

(Photo credit: Balea

?Balea

由dm藥妝店所推出的自有品牌Balea,最為有名的就是一組七個,價錢不到一歐元「時空膠囊」。不同顏色紛紛代表不同功效:綠色(眼周拉提)、藍色(海藻保濕)、黃色(Q10抗皺)、粉色(平滑修復)與紅色(熟齡抗老)。不過由於時空膠囊質地較為濃稠,酋姐會建議大家在歐洲,或是等到台灣進入冬天再做使用。

(Photo credit: Balea

此外,他們家的藍色(玻尿酸補水保濕)、紫色(七日密集能量修護)、粉色(完美膚色平滑修復)、金色(活膚緊緻)安瓶也是便宜到不行,hen多網友用了也是驚呼太划算,根本超級可以狂掃貨呀!但是但是但是!台灣海關規定不可以攜帶「玻璃安瓶」回台灣,因此建議大家盡量在德國當地使用完畢即可~不然就直接再離開前裝小罐子內XDD,活性變質什麼的都當作業障吧??(不要亂教!)如果這兩項夯品你都不愛,其實他們家的護手霜也很夯,保濕效果也相當好,強烈建議乾性肌的朋友可大量囤貨。

(Photo credit: ISANA

?ISANA安瓶系列

ISANA安瓶系列(原名Rival de Loop,已於2017年更名),他們家的安瓶分為六款:黃罐Energy Q10 Konzentrat(Q10膠原蛋白抗氧化安瓶)、紫罐Lifting Konzentrat(緊緻提拉抗衰老安瓶)、綠罐Pure Skin Konzentrat(蘆薈保濕毛孔細緻安瓶)、藍罐Hyaluron Booster Konzentrat(高效保濕精華安瓶)、 金罐Hyaluron Detox Konzentrat(抗齡修護精華安瓶)、粉罐Rival de Loop Express Lift Konzentrat(加倍提拉抗皺安瓶),由於便宜又好用,可被說是平價貴婦級保養聖品,一組七入的包裝,剛好讓妳急救使用一個星期,喜愛安瓶的捧油可以買起他跟Balea,一同比較看看哪個效果更好唷XD

(Photo credit: Schaebens

?Schaebens面膜

與亞洲品牌常見的片狀面膜不同,歐美人士更喜愛使用泥狀的面膜產品。Schaebens雪本詩的面膜系列更高達十幾種,其中藍包裝的死海泥面膜,可說是他們家的銷售扛壩子,而且一包內的泥狀物相當多,臉小的捧油根本可以用好幾次!使用後,你可以發現可怕的粉刺林捧油會慢慢浮出來,面膜乾掉後則能看見面膜上面一點一點的,據說那就是吸附出來的油脂呀??建議一週使用一到二次即可減少粉刺產生。此外,也有很多捧油建議可以在洗澡前使用,使用完膚質會有明顯水亮一階的感受喲。

?AlverdeXHerbacin小甘菊

來到歐洲就是要買護手霜呀!德國經典的Herbacin小甘菊護手霜,可是許多人的的德國必買清單,其主要特色在於舒緩與保濕,很適合在冬天時使用。重點是,各大藥妝店和超市都可以買到,價錢也比台灣賣的更親民,拜託直接歐元下架他~(喂??)Alverde則是德國的有機保養品牌,除了精華油、護唇膏與乳液,他們家的護手霜也是代購熱門產品之一,拜託也用歐元下架他們~(喂!!!)

(Photo credit: elmex

?elmexXAjona

如果說義大利有英國航空頭等艙指定牙膏品牌Marvis,德國可是有elmex早晚雙效牙膏組!這款牙膏分為日用與夜用兩個版本,早上使用富含維他命A的aronal牙膏(藍色包裝),據說能夠加強保護牙齦,有效清潔牙齒;晚上刷牙使用富含氟化氨的牙膏(紅色包裝),則是據說能夠強化牙齒琺瑯質,預防蛀牙,深受許多敏感性牙齒捧油的喜愛。另一個也很有名的就是德國專業醫師的推薦好物:Ajona草本牙膏。小包裝的它不但攜帶方便,更是純草本萃取,也是敏感性牙齒的救星喲。

(Image by Alexas_Fotos from Pixabay

美食必吃、必喝

?HARIBO小熊軟糖

說到他們家的軟糖,沒有吃過真的枉為人(太浮誇!)HARIBO小熊軟糖紅到在德國甚至有這樣的說法:「該怎麼取悅德國人呢?送鮮花、請啤酒?其實都不用,一包小熊軟糖當作禮物即可收買他的心。」德國人對HARIBO小熊軟糖的愛可說是如滔滔江水一般源源不絕,不但每人平均一年就會吃掉重達3.5公斤的軟糖,就連愛因斯坦都是HARIBO的big fans欸!???

(Image by Alexas_Fotos from Pixabay

雖然HARIBO小熊軟糖在台灣就買得到,但價格真的是貴一個不要不要,而且德國當地還時常推出各式各樣不同口味、造型及包裝的版本,例如像是素食者也能吃的素食口味、德國知名景點造型、分享桶與長條小包裝,根本就是伴手禮的最佳人選呀!

(Photo credit: Ritter Sport

?Ritter Sport巧克力

作為德國國民品牌的Ritter Sport巧克力,不但在德國買的話價格便宜許多,還有各種季節限定口味,絕對多到你眼花撩亂,根本選不完呀~如果你是不喜愛花俏口味的巧克力,酋姐就相當推薦他們家的50%醇黑巧克力,不但比較無負擔,巧克力本身的濃醇香更是吃得到,還不趕快手刀衝衝衝。?‍♂?‍♀

(Photo credit: Milka

?Milka巧克力

超過百年歷史的歐風巧克力Milka,有別於市售巧克力的咖啡色系包裝,以明亮的紫色,搭配誕生自1970年代的品牌吉祥物紫色乳牛Lila,鮮明活潑的包裝,即便在泰國玲瑯滿目的糖果櫃架上,酋姐還是能一眼看到他的身影!???Milka的原料採用來自阿爾卑斯地區的奶源,並有著入口即化的柔滑口感,重點是還有經典原味、濃郁牛奶、榛果夾心、與優格夾心等三十幾種口味,你說是不是欠買啦!

(Image by 10015389 from Pixabay

☕發泡錠

你有沒有喝發泡錠的習慣呢?在台灣一條發泡錠動輒都要一百多,但是來到德國,價格居然落在一條台幣20元左右,不但是對身體好的保健食品、價格又是親民中的親民、絕對是德國伴手禮的最佳選擇。BUT!台灣現在海關規定,錠狀、膠囊狀食品「每種至多十二瓶(盒、罐、包、袋),合計以不超過三十六(盒、罐、包、袋)為限」。老天爺~~這不公平,還不趕快囤好囤滿~??

(Photo credit: 屈臣氏

☕百靈油

來呦~說到德國必買,不提到百靈油就是沒做好功課(又是誰說的)百靈油的成份為純薄荷油,可塗抹、蒸氣吸入、泡澡及食用,能夠提神、舒緩,用來稀釋在飲用水內,也能保養喉嚨,好用程度更被網友稱為萬用靈藥呢!重點是,在德國買有夠便宜,比台灣代購不知道便宜到幾倍,送給愛擦藥的長輩絕對是送進心坎裡啦~(欸!)但是呢,百靈油可只有在「藥局」才有販售,一般的藥妝店是找不到的喔。

(Photo credit: Bad Heilbrunner

☕Bad Heilbrunner 草本茶

這個到底有多紅?酋姐的姨丈去德國玩不囉唆,每種口味買了至少十盒有,全部拿來當伴手禮,送好送滿。德國人是個很特別的民族,當遇到有些感冒咳嗽或是失眠症狀時,通常都先會飲用草本茶,因此這系列的草本茶口味何其多,其中以Erkältungs Tee(感冒舒緩茶)、Husten-und Bronchial Tee(咳嗽和支氣管茶)與Schlaf-und Nerven Tee(晚安舒眠茶)最為有名,並分大包裝(三角錐形茶包)及小包裝(正方形茶包)兩種大小。但是!這種產品通常是作為「預防」用,如果你已經出現感冒或相關症狀,千萬不要喝上兩包就會馬上好,這不是萬用仙丹呀!

(Photo credit: B&G德國農莊Tea Bar

☕B&G德國農莊

來來來!相信有在常喝下午茶的捧油,一定都有喝過他們家的茶。全名為BIO GERMAN GRANGE的B&G德國農莊,最為有名的就是各類有機茶,不但茶包清香十足,而且還能泡個五六次依舊味道滿滿,完全就是超級無敵划算。??

酋姐本人特別喜愛黃金歲月水果茶,而眾多網友則是力推有機橙花檸檬紅葉茶,有機神奇女人花茶,以及有機甜橙瑪黛花茶(但本人覺得非常可怕,一點都不推),建議大家有機會看到他,或是喝到他,一定要用力的品嚐他的美味呀!

(Photo credit: Abtei

☕Abtei

剛剛上面有說過,德國是個很愛喝花草茶以利助眠的民族,但除了花草茶,其實他們也很流行吃膠囊。像是代購夯品Abtei的天然銜草睡眠錠,當初的設計就是為拯救攝入過多咖啡因導致的失眠、頭疼的上班族。只要睡前一小時來一粒,服用以後半個小時到一個小時之內,就可以幫助有失眠問題的捧油放鬆入眠。看到這個酋姐其實也很想說,德國人到底是壓力有多大,動不動就要使用安眠產品啦~??除此之外,他們家的Venen Aktiv 靜脈曲張七葉樹軟膏、Augen Vital 葉黃素日夜膠囊、Gelatine Pulver 100% 膠原蛋白粉也是很夯的代購熱門商品喲!

特色伴手禮

(Image by Capri23auto from Pixabay

?啤酒杯

相信只要對歐洲有點研究的捧油都知道,歐洲不但有各式各樣的市集,還超容易在這些市集內挖到寶。你可以二手市集買到瓷、石頭、玻璃、甚至是錫製品等不同材質的啤酒杯,仔細找找,說不定還可以找到有三四十年歷史的呢!雖說啤酒杯可能不像上述那些食品、美妝保養品那樣實用,但這樣獨一無二的紀念品,真的走過路過就沒有了喲~

(Photo credit: Zwilling JA Henckels

?Zwilling JA Henckels 雙人牌

近幾年*聯一直推出點數換廚具用品的活動,也讓很多民眾了解到德國廚藝用品的好用之處,所以說~有煮飯的你、妳還有你,來到德國你怎麼能夠不買啦!德國雙人牌不但是世界聞名的刀具品牌,他們家的刀、鍋、小五金、剪刀、餐具,也是品質hen有保證、相當耐用,很多網友也說,黏在上面的貼紙根本超不容易掉,一把好刀真的能夠跟你一輩子呀(誤)此外,他們家最適合當伴手禮的就是「指甲剪」,這麼獵奇的伴手禮,有機會一定要去買個來用用呀!??

(Photo credit: WMF

?WMF鍋具

相信對於有在研究廚具的捧油都知道,來德國必買的就是他們的名牌鍋具呀!除了上述介紹的雙人牌,其實呀,德國當地人最愛用的品牌可是以「Life is Great」的Slogan作為品牌宗旨,希望大家能夠品味美好生活的WMF。他們家最有名的品項就是快力鍋,而且在德國買真的超、便、宜,只要行李箱夠裝,一定要帶一個回台啦~(但記得千萬行李箱要夠大??)

(Photo credit: Steiff

?Steiff 泰迪熊

以「只有最好的才適合給我們的孩子」作為宗旨,Steiff 泰迪熊是一款精品手工兒童玩具,其最大特色便是強調每一隻金耳釦泰迪熊皆是手工製作,因此更有溫度。價錢約可以落到台灣專櫃的六折左右,如果是娃娃控的捧油,何不買一隻回家陪你歐歐睏呢~??

(Photo credit: Germany Football Team – Die Mannschaft

?德國足球隊球衣

好啦~雖然說 2018年世足德國隊的表現簡直就是慘不忍睹,2021年的歐國盃也是各種哭哭,酋姐就算現在想到,還是想哭到翻(擦)但是來到德國,你又恰好是德國隊球迷,不管怎麼樣也一定要去愛迪達買上幾件球衣、造訪球場,拍上幾張球迷照才對呀~??說不定還有機會看到你愛的球員喲~(雖然現在老將都退國家隊,身為胡梅與戈梅茲鐵粉的酋姐只能再淚奔?‍♀?‍♂)

(Photo credit: Rimowa

?Rimowa

常常出國旅遊的人,一定都對Rimowa不陌生!Rimowa不但擁有百年歷史,對產品品質要求極高,又被稱為行李箱界的LV(雖然其實德國人不太用這家的行李箱??)。而在德國慕尼黑的「Lederwaren Hetzenecker」據說是全世界最便宜的Rimowa行李箱的實體店面(現金價打 9 折再加上退稅,價格超級~甜??),換算售價平均只要台灣的58折,除此之外,你還可以現場退稅,不用在機場等一個心慌慌喲~不過根據酋姐身邊的歐洲控捧油經驗來說,其實比起德國,「捷克」才是Rimowa真正最便宜的地方呀,下次有機會去到捷克,也千萬別忘記要把這些東西帶回家XDDD

(Image by StockSnap from Pixabay

看到這裡,你是不是也覺得,德國真的太好買,也已經磨刀霍霍衝德國啦!想要在德國買到不要不要,千萬別錯過這篇誠意滿滿德國必買懶人包,包準你買到需要再敗一個行李箱來裝(到底!)更多各國必買特色小物,就請各位持續鎖定酋姐之後的文章,那我們就下次見啦~安妞!

 

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Via/ Pixabay

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【保養】敏弱肌救星在此?霓淨思 Neogence積雪草B5修護純粹精華、積雪草B5修護純粹凝乳評價大揭密

是說~近一兩年 也太多品牌都出積雪草系列的保養品了吧!
除有巴黎萊雅推出平價版青春露 「活力緊緻積雪草修護奇蹟露」(紅罐)
以及幾個月前才推出的 「活力緊緻積雪草晶透青春露」(銀罐)
韓國各大美妝品牌也卯起來各種積雪草???
想不到霓淨思這次也來啦!

霓淨思 Neogence積雪草B5修護純粹系列

首先當然就是要來張產品們的合照
本人的膚質狀況屬於敏弱肌
超級容易動不動就是長痘痘外加發紅
有時候狀況比較差還會發癢
再加上我又是混合偏乾肌(各大櫃哥櫃姐強力認證)
對於如何改善這爛爛的皮膚真的超苦惱~~

霓淨思:積雪草B5修護純粹凝乳評價

這款積雪草B5修護純粹凝乳
積極地避免非必要成分
像是:酒精、香精、色料、防腐劑…等
並以修護與純粹系列作為特色
對於敏弱肌的人來說
真的是相當相當生火呀!


蓋子真的是很緊實 前幾次打開都很怕瓶蓋噴出去???


而這款在質地上是相當清爽的水凝乳???
對台灣夏天的氣候來說
相當適合,也不會有悶熱感呢!


按壓式的設計乾淨又衛生
與其他品牌的壓頭相比
不會一次擠出很多
能輕鬆控制用量


抹在手上抹開即是如此
超容易推開的~而且吸收力也很快捏!優秀優秀!
不過這款如果是超級乾肌(比如說我本人)
可能在冬天會非常不夠力
建議冬天需更換成更保濕的單品


保水效果一出來
其實明顯就能看出來膚色有提亮一些些唷
再來就是來介紹應該很多捧油都很好奇的精華液啦!

霓淨思:積雪草B5修護純粹精華評價

而這款在質地上有點濃稠還會牽絲
像是面膜精華液的材質,且為透明色調


滴管的設計
個人覺得一次按壓完全會有點太多
建議大家不要用這麼多
不然可能會太滋潤唷~~


這款精華液很有趣的是
他如果是用手搓開的話會呈現這樣
有點起泡的模式
還滿有趣的欸???


滴在手上抹開即是如此
滿容易推開
吸收力不算太快
但仍在優秀的範圍內


保水效果一出來
其實明顯就能看出來膚色有提亮一些些唷


實際使用兩周以後
可發現泛紅和癢癢與痘痘都略有改善
但當然如果要改善痘痘
最主要還是要調整生活作息比較重要
如果你的生活作息一直很渣、瘋狂每天三、四點才睡
就算給你超級仙丹,皮膚一樣爛掉呀(搖肩膀)


(這張開到美肌,實際膚況略為粗糙些)
總的來說
這款積極地避免非必要成分
像是:酒精、香精、色料、防腐劑…等
以修護與純粹系列作為特色
搭配上同系列的水凝乳
對於敏弱肌的我來說確實是滿好用的

精華液個人則是覺得
可看膚況決定要不要換成其他品牌的~
建議敏弱肌的捧油都可以嘗試看看唷❤❤

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枕頭高度這樣挑|Lift Pillow枕頭山系列枕頭,讓你居家防疫睡好好(內有八折折扣碼)

安安大家好,酋姐又回來啦最近不間斷的居家防疫新生活,不知道是不是讓廣大的捧油最近是否感到好憂鬱(至少酋姐已憂鬱到不行……),整個很容易睡不好,隔天早上起來就是脾氣暴躁又腰痠背痛呢??這次酋姐就要來介紹一個能讓你睡好好的Lift Pillow好好睡覺系列枕頭!


很多人都說枕頭可說是非常重要的東東

為什麼呢?因為你想想

當你整晚不動睡在枕頭上

(當然也有可能像酋姐這種

很愛翻來翻去根本全身長蟲??)

如果是睡在一顆超廢的枕頭上面

完完全全沒有彈性,還硬梆梆的

真的會一早起來就全身痠痛

心情就是阿雜到很想離職(喂)

而這顆Lift Pillow枕頭山系列枕頭

(前身為Podoon智能枕頭,

以下皆以Lift Pillow稱呼)

其生產公司勁嘉科技透過壓力傳感裝置、收集樣態資訊

更有大數據資料模型以及專利演算法?

能夠精準判斷出每一位使用者的即時樣態

透過分析當下的動作,並且執行判斷行為模式

試圖藉此提供給民眾更好的睡眠品質

講了這麼多,酋姐相信對於很多捧油來說

一切始終如有字天書??

緊接著就來為大家傳道授業解惑也

阿不是~我是說「開箱」!

Lift Pillow枕頭山系列枕頭開箱

那如果你在網路上下單呢~

你就會收到這樣子的宅配盒子

裡面這一個白白的袋子是什麼呢

當然就是你的枕頭囉!

*以下為室內黃光拍攝,真實色調會比此更白皙一些

把枕頭從箱子裡面拿出來就是長這樣

酋姐本人覺得防塵袋還滿高級的

不過呢,放在沙發上你大概也看不出他大概有多大

直接放在椅子上給大家瞅個清楚

你可以看到一份摺頁式的說明書以及傳輸線

而這條傳輸線是要用來什麼的呢?

其實他就是要用來連接電源插頭的啦!

只要你把它一邊插進你手機插座(豆腐頭)的孔洞裡

一邊插入你的枕頭(等等酋姐會來進行詳細的教學)

就可以直接使用囉??

有趣的是,這條傳輸線其實還挺長的

你看看你看看~有這麼長呀

對於床頭附近沒有插座的捧油來說

可說是一個相當方便的設計呢!

另外有一件事情非常重要

那就是這顆枕頭無法使用行動電源

由於枕頭的功率消耗極小

而行動電源的設計原理

會因為功率小而進入休眠狀態

所以不能使用行動電源充電

如果你硬要用的話也還是可以啦

但就是你的枕頭不會有任何自動調整的功能

等於你睡在一顆普通的記憶枕嚕

再來張全體照~

你有發現到什麼不一樣的地方嗎

沒錯!他的正上方這麼有一塊長長的

如果你發生到這種狀況

就表示你跟酋姐一樣拿錯邊了

Logo跑動Podoon應該是要在你的左上角

而且那塊長長的應該是要在下面

拿出來的時候務必要注意唷~

那在前面有跟大家介紹

這個傳說中的枕頭是可以充電的

那到底要怎麼充咧?

首先就是把那條長長的線給拉出來

然後呢,這個時候你需要把你枕頭的拉鍊拉開

再來就是找到那個傳說中的充電孔洞

如果你的步驟都做對

你應該會看到這樣子的狀況

要記得用力地把你的線插上去??

在這裡也跟大家補充一點

外面的這個防塵袋是可以拿起來洗的

所以大家也不用太擔心用髒了怎麼辦??

不過相信有些朋友習慣自己的床組都是整套的

但如果你要插電使用這顆Podoon智能調整紓壓枕

會比較難放上你喜歡的枕頭套

因為你的枕頭套會使他非常很難插上那個線

這一點是比較可惜的小地方

此外,這個外套枕可是天竺棉的材質

摸起來不但非常舒服,躺起來也不會磨臉頰

可說是相當方便又舒服呢!

內枕套則是採以高彈力的

防塵蟎、抗菌且相當透氣的材質

打開你的枕頭套

你就可以來看看這個枕頭的材質

在材質上它是記憶枕的材質

而且並不像過去你所嘗試的那種不透氣的悶熱感

且新科技都讓記憶枕呈現「恆溫」的狀態

你不用擔心你的記憶枕會越躺越火熱??

讓你每天都想唱:你噴的火~是我的造型

(完全暴露年齡??)

所以呢~如果你之前是睡記憶枕的朋友

完全可以「無痛升級」成Lift Pillow枕頭山系列枕頭

但如果你之前是睡羽絨枕或者是其他類型的枕頭

可能在高度上就會有一點點不習慣

再來張華麗麗的側面照

其實看側面你可能會看不出來

但這顆枕頭其實是有高低落差的??

再來一張照片 這張就還滿明顯

可以看到他中間有個凹槽

而枕頭採用密度80D的精梳棉

更有「5秒慢回彈」的超強特色!

Lift Pillow枕頭山系列枕頭試躺

接著就給他看看酋姐本人跟他的合照吧

其實我還滿喜歡在它的上面再放一顆的枕頭

如果你是很喜歡躺在床上追劇的人

這樣子躺著真的超爽、超舒服???

完全可以賴在上面一整天~

在酋姐正式躺給你看之前

我們也先來看一下這顆Podoon智能調整紓壓枕

是怎麼利用AI智能晶片來讓你越睡越舒服??

簡單來說,這顆智能調整紓壓枕

一開始仰睡時枕頭不會有任何動作

因為枕頭本身是符合仰睡的高低設計~

但是當你由仰睡到側睡

壓力感測區會感應到現在是側睡

內部氣囊即會上升到適合你的高度

如果你再由側睡到仰睡

枕頭就會下降到原本一開始沒充氣的高度喲~

不管你是正躺、側躺左躺右躺

隨便你愛怎麼躺都沒問題

因為!這顆枕頭都會超智慧的

幫你喬出最適合你的高度

你說說是不是好厲害啦??

接著就讓酋姐躺給你看,首先來個大字躺基本款

接著就是進階款側躺、側躺、側側躺

如果側睡的時候,頸堆處則會自動調整高度

AI智能晶片是個很聰明的東西

它能夠判斷你睡覺的時候

仰睡、側睡 脖子跟肩膀的相對位置

只要插上電,便能因應你的睡姿來自動充放氣

調整成最適合你的睡眠高度

這不但能維持呼吸道的暢通、減少打呼的次數

同時也能讓肩頸的肌肉壓力能夠適度的釋放

睡眠的品質自然就會變好啦~

但是,如果你去攀岩啦~

還是去做了好大一坨的重訓

卻肖想你的枕頭能幫你解決全身痠痛

酋姐只能用力打醒你??

這是調節你的睡眠

不是什麼長生不老仙丹呀!(拍)

此外,通常 AI 這種技術是會越訓練越聰明的

所以說~Lift Pillow枕頭山枕頭在你經年累月的訓練下

他會讓你越睡越有感覺、越睡越舒服??

但是~想要你的 AI 發揮它的功能

在睡覺的時候就是要記得插上你的插頭

保持供電的順暢度,這樣才能即時智慧偵測

並主動的調整枕頭高度~再說一次

他是枕頭,不是仙丹呀啊啊啊啊~

當然白痴如酋姐

也有嘗試過沒有插電直接躺

結果因為沒有躺過記憶枕這種材質

隔天早上起來全身就是超級痠痛

建議大家多睡幾天,枕頭就會維持正確曲度

長久下來會紓緩頸椎壓力、放鬆你沈甸甸的肩膀

就算不插電也可以使用喲~??

這裡也偷偷跟大家說

Podoon智能調整紓壓枕

更是有通過SGS認證

電壓與電流皆是符合相關規範

根本就是令人放心又安心呀~

綜觀來說,如果你是一個喜歡追求時尚

喜歡了解最新科技的知識型份子

或是追求生活品質的朋友

酋姐個人覺得Podoon智能調整紓壓枕非常適合你

不但睡得很舒服而且也很安全

防疫期間沒事做

想要賴在床上一整天當爛泥

這個枕頭絕對是你的好朋友啦??

介紹到這邊,也希望大家會喜歡這次酋姐的介紹

想看更多 lift pillow 的居家生活介紹直接這邊請

那我們就下次見啦~安妞??

【ABOUT】Lift Pillow枕頭山系列枕頭

 

妹子也能癮科技

Dell Inspiron 13 7000(7370) 開箱評測

GOOGLE PIXEL 5 手機使用四個月心得開箱!

Google Pixel 3 開箱+使用心得+無痛升級

手機遺失怎麼辦?跟著手機不見懶人包就對了

OMIX Y6 真無線半入耳式運動藍牙耳機開箱

西班牙必買清單|巴塞隆納必買伴手禮,這些超平價戰利品真的要買爆!

安安大家好,又到了傳說中的西班牙懶人包篇(西班牙到底寫完沒啦???)據說看完酋姐之前寫的南歐必買懶人包,好多人都敲碗說要完整版的西班牙必買懶人包,還特別指定要伴手禮系列(喂~不要軟土深掘喲!)這次酋姐就要來大把大把的生火,生一個你不要不要,買一個你賣肝賣腎,送一個風光滿面好有面子啦!

首先來一張壯觀(?)的敗家合照。(此圖包含南歐各國商品,沒有都在西班牙買喲~)
首先來一張壯觀(?)的敗家合照。(此圖包含南歐各國商品,沒有都在西班牙買喲~)

什麼都能買

家樂福Carrefour

若要購買大量伴手禮分送親朋好友,卻苦無想法,那麼家樂福可說是你的超級好朋友??你能在西班牙境內看到Carrefour Express、Carrefour Contact(便利商店)Carrefour City(小超市)與Carrefour Market(中等規模超市)等不同規模的家樂福。如果是自駕的捧油,還能開車到較為郊區的地方,前往你我都很熟悉的大型家樂福。

無論是洗髮精、沐浴乳、刮鬍刀等一般的生活用品,或是想購買零食與早午餐,還是大量伴手禮,這裡都可說是一應俱全,以下提及的食物,更多能在家樂福一次買齊,酋姐還買到一堆根本沒在網路上查到的品牌欸,最適合喜歡挖寶的旅人惹??

ALE-HOP

以可愛乳牛為招牌的ALE-HOP是巴賽隆納常見的連鎖生活雜貨品牌,產品相當多樣,就連飾配件都有涉足,而在整體風格上不像大創或是miniso那般清新,色調與設計上都偏向歐美,用色更為大膽,對於雜貨控來說不逛不行呀!

美妝X保養

KIKO Milano

雖說KIKO Milano是義大利品牌,但他可是南歐化妝品界的扛壩子,只要走進shopping mall,或是在街上亂晃,隨隨便便就能看到他的身影!到底為何他這麼紅呢?就是因為他hen便宜呀~許多單品折合台幣只要100多塊,口紅與唇釉等唇彩不但顏色俱全,質地上又有保濕款與霧面款可任君挑選,水波眼影更是屢屢榮登必買清單,網路上還有超多賣家都在做代購!其他單顆霧面眼影,或是盒狀眼影都是顯色度十足,不買不行呀???(雖然酋姐個人覺得持久度有待加強~)

如果想要購買其他品項,刷具也是很多網友激推的好物(但建議一定要事先摸過刷毛觸感再決定,像酋姐這次買到的眼部重點刷就有點硬,覺得要眼脫啦~~~),各位捧油還能配合節慶折扣,以超划算的價格掃貨,走過路過千萬不要錯過!

(Photo credit: Babaria

Babaria

雖說這個西班牙醫美品牌,在台灣一點都不紅(其實所有的西班牙醫美在台灣都不太紅??),但是但是,在歐美國家可是佔有一席之地!

(Photo credit: Babaria

尤其酋姐本人超推他的草本保濕清爽乳液,成分不但無酒精,並具有保濕和滋潤的功效,還加入添加維他命E嫩白配方(雖然好像滿雞肋XD)重點是超便宜!印象中一瓶好像不到兩歐啊啊啊啊~~想當初在西班牙各種因為太乾過敏起紅疹,就是靠它救了我的皮膚呀,你說,是不是要用歐元下架他!

(Photo credit: ISDIN

ISDIN 

西班牙的護膚品的風格不像韓妝那般強調華麗功能,也不像法國或日本那樣紅翻全球。但正因西班牙的太陽相當毒辣,西班牙美妝品牌的防曬、美白、抗氧化的品質,完全是超乎你想像的厲害,更多標榜敏感肌也能用~

(Photo credit: ISDIN

像是ISDIN就是西班牙擁有四十多年歷史的第一藥妝品牌,其中酋姐最推的就是他們家的「SPF50防水隔離防曬霜」,不但真的超不油膩又清爽,也不容易跟後續的底妝打架或起屑。其他像是保濕抗皺緊緻安瓶精華、夜間賦能褪黑素安瓶精華,安膚舒緩滋潤面霜、多效修護面霜等,都是很多網友激推的好物,想挑戰醫美品牌的捧油千萬不要錯過。(雖然ISDIN在2021年正式進入台灣,不過價格較高之外,還不找酋姐合作,果斷決定在西班牙買就好~~(喂)

(Photo credit: Endocare

Endocare

西班牙醫學權威Endocare,是個具有超多專利技術的美妝品牌,像是革命性細胞修復成分 – SCA活肌修復因子,就是他們家超主打的功能。而他們家的細胞修護系列,及活肌抗氧防曬系列都相當受歡迎,其中又以強效活肌修復精華(蝸牛精華液)、C20抗氧化安瓶等商品最受歡迎,更是很多捧油來到西班牙必掃貨的品項呀!如果你還想要嘗試更多醫美品牌,像是Biretix、Martiderm、Repavar、Sesderma都是可以考慮喲!

(Photo credit: LA CHINATA

LA CHINATA

做為西班牙橄欖保養第一品牌,LA CHINATA不但有獨立的橄欖園,更是以手採橄欖,製作出一個個膾炙人口的保養商品。除有手工皂紅遍海內,他們家也有護唇膏、精華、護甲精華、乳液、精華按摩油等橄欖保養品,喜歡成分天然又簡單保養品的捧油,可以嘗試看看唷~(但如果是跟酋姐一樣敏感肌的捧油,最好看一下成分標示有沒有易敏成分,再決定要不要敗下去喲???)

(Photo credit: Sabater Hnos

Sabater Hnos

除了LA CHINATA的手工皂相當有名,其實在巴塞隆納還有間名叫Sabater Hnos的手工皂商店,踏入店舖,你可以看到各種形狀的香皂,舉凡基本方塊跟橢圓形的造型,到各式可愛形狀,還有像巧克力米一樣的碎屑型肥皂,根本已經到了應有盡有的境界呀。除顏色多彩豐富,讓人少女心各種噴發,這些手工皂也超適合作為伴手禮,輕輕鬆鬆就能在這裡買到翻???,到底誰說伴手禮很難找的~

服飾X包包

快時尚服飾品牌大集合

如果你是喜愛歐美服飾品牌的捧油,又正好在歐洲打折季來旅行,那麼你真的要準備好一個空的行李箱出門,不買到失智絕不回國呀!??舉凡像是Inditex集團的Zara、Pull&Bear、Bershka、Stradivarius、Oysho、Lefties等平價服飾,又或是高單價取向的Uterqüe、Massimo Dutti,還是瑞典品牌H&M、西班牙品牌Mango、運動品牌Adidas、Nike、Puma等,不但能找到超當季特別款,打折下來的價格更是打到骨折,你說怎麼能夠不買啦!

Image by StockSnap from Pixabay 

不過呢~也請各位捧油千萬不要對這些「快時尚品牌」的服飾質料帶有太高程度的期待,因為就算再好,過了明年你一樣繼續買、過了下一季你一樣繼續買,就算過了明天你一樣繼續買呀(誤)

(Photo credit: TOUS

TOUS小熊香水

TOUS小熊系列香水就是西班牙精品香氛代表(有這件事?)更是很多剛入門香水世界的捧油,家中都會屯的一罐。來到西班牙不把他搬回家,真的會很對不起自己呀!除了經典款女性淡香精(金罐),他們家的寶寶中性古龍水清爽無負擔,就連睡覺也能擦。重點是他戴上潔白睡帽的限量版真的世界可愛啊啊啊~繼續買到失智不手軟!(喂)

(Photo credit: Kokua

Kokua 

來到歐洲,最不能錯過的就是精緻手工皮件呀!源自巴塞隆納的手工皮件品牌Kokua,主打顏色獨特的芭蕾平底鞋(娃娃鞋),以及手提包、小錢包,雖在國際上知名度不那麼高,但由於鞋子十分舒適,相當適合小資上班族女性。皮質柔軟的包包同樣也是好適合小資女,喜歡與眾不同品牌的旅人真的不能錯過喲。

Parfois

雖說Parfois是葡萄牙品牌,但若你是到巴塞隆納旅遊,可是常能在市區見到他的身影。這個品牌很特別的是,你能在店舖內找到各種特色風格的單品,無論鞋子、披肩、皮件、帽款、行李箱,甚至還有筆記本、耳機,若是碰到打折季,更是要買到剁手手呀??

(Photo credit: Parfois

此外,Parfois在亞洲據點可只有菲律賓與越南,連亞洲的購物天堂之都東京、首爾、香港都找不到它的蹤跡,即便有網路商店(還有許多網路限定款式),但可惜的是,網路商店可沒有直送到台灣的選項,如此讓人心癢癢,走過路過怎麼能夠錯過!來人啊~五個包直接包下來??

(Photo credit: Espadrilles

Espadrilles草編鞋

在巴塞隆納,有一個名為Espadrilles的鞋店品牌,其生產的輕質草編鞋,使用天然材料,不但十分環保,重點是還兼備好看的外型。而且分店也很多,根本不用擔心不好找,想來西班牙買雙不同以往的鞋子,千萬別錯過這個品牌!

(Image by Lola Rudolphi from Pixabay 

必吃必喝美食

海鮮罐頭

西班牙的海鮮與魚罐頭,可說是在國際間赫赫有名,其中像是原味淡菜罐頭、橄欖油沙丁魚與原味竹蛤,都是很多捧油超愛的敗下去的呀。當下看到真的會失心瘋發作,好想每一種口味都帶回家啦~(然後收行李的時候開始後悔,嚴重懷疑自己是不是腦子進水)

Image by ExplorerBob from Pixabay 

生火腿(Jamón)

就以巴塞隆納為例,在市區就可以找到許多不錯的生火腿店,也能到當地的市場購買,除了能夠買一口吃的小小片生火腿捲,有著豬肉界勞斯萊斯之稱的「伊比利火腿」更是必吃之物,不過要注意的是,生火腿是「不能」買回來台灣當伴手禮的,如果想要嚐鮮的捧油,真的要把握在當地品嚐的機會呀??

(Photo credit: moirabot on Visual Hunt /CC BY-NC-SA

Inés Rosales橄欖油手工脆餅

身為西班牙超市界的超級明星商品,橄欖油手工脆餅有著原味八角、橘子、芝麻海鹽、綜合香草,等多種口味,食材主要是以麵餅塗上橄欖油進行烘烤,吃過的人都會伸出大拇指比讚呀~???

(Photo on VisualHunt.com

其他脆餅品牌在超市或家樂福也都能輕鬆找到,厚薄程度也會因而有些不同,口感上各有千秋,喜愛美食的旅人可以盡情享用!但因為脆餅的尺寸又大又薄脆,放在行李箱相當容易碎裂,如要送人在打包上還是得多費心,或是多找找較厚的薄餅啦~

香醇水果酒(Sangria)

無論是從市場、超市,甚至是街邊小酒吧、五星級酒店,Sangria在西班牙的普及程度真的是超乎你的想像。其口感果香味十足,酸甜順滑口感、沁人心脾的風味,十分受當地人偏愛。無論是搭配正餐、Tapas還是飯後小酌幾杯,一點也不會讓你覺得膩呀!有機會的話,一定要去超市扛他個幾罐回來??

Image by yvettebjanssen from Pixabay 

杏仁糖杜隆(Turrón)

西班牙代表甜點杏仁糖杜隆,口感有些像台灣人習慣的牛軋糖,能吃到不黏牙的爽脆杏仁香與蜂蜜的香甜感,在超市或是機場免稅店都能輕鬆購,不過由於包裝上多半還是偏大,而且需要事後再切,如果偏好日本那種各個分開包裝設計的捧由可能得失望了。

Image by Markus Spiske from Pixabay 

除了常見到的杏仁糖口味的杜隆,西班牙還有很多各式各樣不同的口味,像是Vicens巧克力紅酒杜隆、軟質杜隆糖(蛋黃、水果、椰子等口味)、硬質杜隆糖、綜合巧克力脆片杜隆糖(牛奶巧克力、黑巧克力、白巧克力),絕對是吃貨的天堂呀??

Image by falco from Pixabay 

巧克力X糖果餅乾 

不要以為西班牙只有Tapas或是生火腿,其實西班牙的自產巧克力口感並不輸德國瑞士的巧克力,各有特色~像是Rabitos Royale Chocolate就有很有趣的無花果實巧克力,Chocolate Torras、Valor兩家的巧克力口感主打細膩、純粹,入口即化?西班牙知名杏糖製造工廠El Almendro同樣有很多巧克力的產品可供挑選,超難踩到雷的呀~~

Image by Selling of my photos with StockAgencies is not permitted from Pixabay 

除了上述品牌,其實就算是家樂福自有品牌的巧克力,口感也是好吃到嚇嚇叫,而在歐洲,有夾餡的花式巧克力通常甜度較高,相對來說也比較適合分享,一個人吃真的會直接得糖尿病啦(誤)。此外,甜點店與市場內所販賣的巧克力更是眼花繚亂,吃完應該直接送醫院(咦)

(Photo credit: Hornimans

Hornimans花草茶

西班牙兩百年老字號茶飲的「Hornimans」,嚴選世界各地有機栽種的茶種與天然草本植物,他們家的產品以單種或是多種茶種混合,創造出風味各異的花草茶。其中又以蜂蜜洋甘菊、薄荷洋甘菊、檸檬馬鞭草幾個品項最受歡迎。不過呢,由於這家的茶真的太受歡迎,在旅遊景點附近的超市常常會沒貨,要買有時候還要看機緣呀~(遠望)。

(Photo credit: Loewe

【同場加映】大資女必備

Loewe

說到西班牙的精品品牌,相信大家都不會忘記Loewe(發音:樓一Vㄟ)啦~Loewe可是西班牙高端奢侈的老牌皮具品牌,時尚的設計、精湛的工藝,讓它成為了享譽世界的著名品牌。而近年來說,Loewe最夯的包款,就屬「Gate」的馬鞍包造型款!重點是,他除了有原本的大尺寸外,近年還增加輕便的中型尺寸及隨行mini 款,包面的紋路設計也變得更加多變,根本就是各種勸敗呀~(酋姐自己就在去年敗了奶茶色Gate呢!)其他熱門款式像是barcelona hammock、puzzle,也很適合作為入門款。

(Photo credit: LUPO Barcelona

LUPO Barcelona

起源於1920年的巴塞隆納,LUPO Barcelona專注於手工牛皮包的製作,在風格上相當熱情奔放,色彩運用上也相當鮮明,包款的設計有些甚至還到了「獵奇」的等級。像是為了紀念和傳承高第的建築理念,2014年,LUPO與米拉之家基金會建立合作,並設計出La Pedrera(米拉之家)的水桶包呢。其他也很知名的系列,像是Abanico(摺扇包)、Warriors(戰士)、Miró(米羅),以及設計師系列的Metropolis Triangle、Basicos、Lupo by Nina等,都很值得愛包人士蒐藏呀~~

(Photo credit: Art Escudellers

西班牙陶器

若來到巴塞隆納以及西班牙南部旅遊,不難發現建築物外表瓷磚上精美的紋飾。在巴塞隆納的店裡,更販售一系列表現西班牙地域特色的陶瓷製品。店內同時賣有家居裝飾品和廚房用品,對於喜愛質感生活的旅人,這裡絕對很、適、合、你。

Image by Denis Doukhan from Pixabay 

如果你對西班牙陶器特別有興趣,還能到陶瓷博物館,甚至造訪製作陶瓷的歷史可以追溯至十八世紀,有著西班牙版「景德鎮」的La Bisbal d’Empordà(比斯堡)。小鎮不但風光明媚、陽光和煦,最有趣的街道更以「L’Aigüeta」為名,街道上矗立形形色色的陶瓷店,絕對能讓你買到手軟,塞到行李箱爆掉!

 

看到這邊,只能說西班牙好買的東西真的太多,好吃的美食跟美妝也真的會讓你買到失智,想要去西班牙的捧油真的要做好買到失智的打算,還債這種事就等到回台灣再說吧~(丟)

 

南歐這樣超好玩

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Via/Pixabay、酋姐

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【墾丁必去景點/民宿推薦】與山海來場夏日約會吧! 私藏墾丁熱血行程、住宿大公開

說到山海交融的極致美景,很多捧油第一印象就會想到花東地區,但其實想要看到天然的極致美景,近期在墾丁可還有一個紅到不要不要,最原始的「阿朗壹古道」。想知道如何在夏日安排一場超深度的墾丁自由行之旅嗎?想知道墾丁到底還有哪些海玩時下最夯,又值得的水上活動與住宿推薦嗎?廢話不多說,就讓我們繼續看下去!

💪屏東:龍坑自然保護區

說到夏日熱血行程,那絕對首推獨木舟!由墾丁國家公園所規劃的龍坑自然保護區地形相當特殊,隨處可見隆起的珊瑚礁崩塌瓦解後所形成的一連串峽谷、陷穴、壕溝、礁柱等壯觀的崖崩地形。當你在風和日麗的南國海上划船,感受太陽的火熱照射、吹著鹹鹹的海風,甚至飽覽一旁壯觀的珊瑚礁地形,只能用悠遊自在來形容。此外,由於龍坑位於洋流交會處,生態資源相當豐富,在享受海天一色美景的同時,說不定還有機會看到海龜浮上水面呼吸的身影,這個時候也千萬別忘記捕捉此等美景。

💪探訪神秘沈船!南仁出風鼻

位在屏東南仁的出風鼻,有著一整片未開發的海岸線,美麗程度可是完全不輸近期的大勢秘境景點阿朗壹古道!當你從南仁漁港划去,不但能飽覽出風鼻的海岸風光,還能欣賞風化紋石、海蝕平台和蜂窩岩石等巧奪天工奇景,無論是戰車、豆腐、天蠶、河馬、如來佛、如來神掌,你的想像力都能在此與獨木舟一同奔馳。此外,你還能造訪1994年因颱風觸礁的神祕沉船遺址,來一場刺激萬分的海上廢墟探險記呢!

💪跟著船長出航趣!墾丁帆船航行體驗

每次看到電影裡有人在開帆船,就覺得厲害到不要不要的嗎?現在你也有這個機會來體驗!聽著動力馬達噠噠噠的運轉聲,感受南國陽光灑在臉上的溫暖,傾聽大海此起彼落的浪濤聲,這場海洋探索航程,絕對會是你來到墾丁必須嚐鮮的最新玩法!此外,由於帆船是單憑藉著風力來驅動,在行駛的過程也會出現船身不斷傾斜的狀況,更是添加趣味性與刺激度,喜愛體驗海上活動的捧油,走過路過千別不要錯過呀!

💪今年最夯!阿朗壹古道

最後當然也要為大家介紹阿朗壹古道可是台灣海岸線上唯一沒有現代化公路通過的地方,放眼就能看到海天一線之景,怪不得能夠吸引無數旅人流連駐足。當你划著獨木舟遠瞰阿朗壹、欣賞海岸的山脈起伏,不時還能聽到健行山友在山頂此起彼落的呼喊聲,徜徉在這青山如翠、碧海如天的美景,享受太平洋的微風輕浪的吹拂搖晃,人生就是要這樣過~

激推民宿

🏖Hotel Everyday Life 美好生活旅店

來到墾丁怎麼可以錯過度假風的住宿呢?美好生活旅店試圖傳達給旅人一種既簡單又舒服的生活方式,走進旅店內,你可以看到內部裝潢置放許多與墾丁以及海上活動有關的素材,更以深藍色與海藍色的清新色調,為整個旅店點亮夏日風采。

既是來到墾丁,又豈能錯過百萬海景!當你踏入簡單明亮的房間,打開窗就能見到浪濤滾滾、海風拍打臉龐的溫存,甚至聞到那專屬於大海的絲絲鹹味呢。

多一分生活感,少一點刻意的裝潢,是美好生活的一個經營主旨,旅店主人也希望透過他們努力打造出的嶄新旅宿風格,每一個入住的旅人都能感受到像家一樣親切溫暖,細細體會生活的美好,期待與更多旅人分享生活點滴。

🏖船帆石白旅居-南灣白旅居攝影

身為台灣最最南端的墾丁,除了可以與衝浪做連結,熱帶風情滿滿的概念同樣也是創意大熱門!船帆石白旅居以明亮的色彩打造出摩登的室內設計風格,卻又加入熱帶度假風的元素,以植物交互堆積所營造放鬆的美學。

走入房間,雖然是以海島度假風作為設計主軸,但卻不是南洋風的繁雜,在海島的設計上卻仍保留下素靜的角落,沁人心脾。

民宿主人也自豪的說到,船帆石白旅居的每一個海景房,都能享受一覽無遺的無限海景。當清爽的蔚藍襯著粼粼浪波,金色的陽光為春意染上活潑歡快,希望每個喜歡喜愛靛藍大海的旅人,都能來體驗滿窗大海的迷人之處,享受閑靜的放鬆時光。

墾丁的迷人之處,或許就在於南國特有的熱情,來到這裡,你可以享受到度假的閒適與刺激的快感,沈浸在與山海間的細語對話,想要來場說走就走的旅行,墾丁的夏日派對正打開雙臂熱情歡情你!

(Photo on VisualHunt.com

via/Visual Hunt、Hotel Everyday Life 美好生活旅店、船帆石白旅居-南灣白旅居攝影

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2023巴塞隆納新手自由行攻略|機票、交通、美食、景點這樣安排就對了!

安安大家好,歡迎回到到酋姐的「西方取經記」~在之前曾為大家介紹巴塞隆納的自由行懶人包(欲知詳情點我點我),也曾為大家介紹如何帶爸媽去西班牙玩(不藏私行程安排這樣用)~但是真的太多捧油一直敲碗,想知道更為全面的巴塞隆納懶人包資訊,這次酋姐真的又再不藏私,並更深入的為大家整理一波,新手到底要怎麼輕鬆走跳巴塞隆納?以下全部報你知!

機票怎麼買?

很多人要去巴塞隆納,都會選購荷蘭航空、阿聯酋航空、土耳其航空、韓亞航空等可以由一家航空公司營運的機票,但當然國泰、長榮、華航也能到達巴塞隆納,不過會是兩家航空公司合併,有些甚至會變更機場。如果遇到需自行變更機場的狀況,酋姐會建議各位就算再便宜,也盡量不要選,不然到時候因飛機誤點而上不了下班飛機,真的會很嘔呀……



那在挑選機票的過程,又要怎麼買比較便宜?第一點就是避開旺季與節日!像是暑假、聖誕節、農曆新年,這些時間酋姐都幫你查過,大部分都是貴森森想吐血的可怕價格!如果你真的想要在那些時間點出國,建議每天刷一下機票價格,看看最近有沒有甜到心坎裡的價格~如果想要省下大筆錢錢,則可以選搭中國國際航空,(飛米蘭的飛機真的超新!)常有兩萬內就能買到的甜蜜價格。

此外,如果是想要玩兩個國家(含以上)的捧油,酋姐會建議機票購買盡量選「單點」進出,才更能壓低旅費的支出。如果你是飛歐美線的捧油,則可挑選晚上的班次。一來大部分的機票都是早上或下午的價格較高,二來到達目的地會是當地的早上時間,萬一提早到達也還是凌晨,還可以參觀機場耍個廢,睡一下補眠~



Image by Monoar Rahman Rony from Pixabay 

時差知多少

夏季時間比台灣慢6小時,冬季時間則比台灣晚7個小時。建議在飛機上就先調好時間,以當地時間入睡,才不會到達後被時差搞到想死喲~(過來人誠心忠告)



(Image by jacqueline macou from Pixabay )

簽證不可不知

我國人赴申根區可以免簽證待遇,但非無條件進入停留。在以免簽證方式入境申根區時,移民官通常可能要求提供:旅館訂房確認記錄與付款證明、回程機票以及足夠維持旅歐期間生活費之財力證明等,建議國人預先備妥並隨身攜帶。(更多簽證資訊請至外交部網站

 

換好換滿當大爺

西班牙巴塞隆納的當地貨幣為歐元( 貨幣代碼EUR,貨幣符號€),在台灣換匯方式可分為臨櫃換匯、線上申購外幣、使用外幣帳戶,不過因國際匯率是浮動的,因此酋姐會建議大家在出國前一到兩個月,就先上網緊盯匯率各家銀行匯率,再分批購入,這樣比較能分散買貴的風險。

(Photo credit: 玉山銀行

因為臨櫃兌換的手續費只要一百元左右,如果是購買歐元超過一萬台幣,其實就不一定要到台銀兌換,會建議各位捧油觀察看看自己有在使用的銀行匯率近期如何,再決定是否要進行兌換。像酋姐本人就滿推薦台新與玉山銀行,如有Richart卡更可享每季首筆手續費減免優惠乙次,減免上限新臺幣500元,偶爾還會有不定期的外幣促銷呢!



Image by Peggy und Marco Lachmann-Anke from Pixabay 

那在巴塞隆納要去哪裡換匯呢?酋姐個人是推薦盡量不要當地ATM換匯(匯率不佳),除真有需要現金支付,準備幾張海外回饋金高於1.5%的卡反而好用更多。如果真的有需要換錢,蘭布拉大道(La Rambla)可以是你的好朋友。另外,旅行支票在西班牙是很難兌換的,就算能夠兌換,給的匯率也相當低,反而還是建議各位捧油在銀行繳一點手續費,更可以換到合理一些的匯率。



Image by Colin Behrens from Pixabay 

電壓、轉換插頭、變壓器的小秘密

種類:220v,50Hz

長相:歐洲規格雙腳圓型的插頭

很多捧油時常都是等到需要充電的時候才發現,自己居然完全忘記帶轉換插頭(跪)莫急莫慌莫害怕!就以巴塞隆這種觀光旅遊大城來說,如果臨時要找轉接插頭,除了可以跟飯店借,也可以去五金行(ferretería)買一個喲~如果事前就想準備好,無論是購買萬國插頭,或是歐規插頭都可以(但酋姐個人比較愛用歐規插頭),但為避免任何突發狀況,還是會建議大家帶兩個以上的插頭為佳。

至於很多旅人都會問到的「變壓器」到底要不要買?如果你要充電的東西只有手機、行動電源與單眼,這類的3C用品本身就有電壓轉換的功能,是可以不用特別準備變壓器的。但如果你想使用電湯匙、刮鬍刀、電茶壺、吹風機等高瓦數的電子產品,就得先確認能不能買到能夠合乎使用的變壓器。



Image by Ryan McGuire from Pixabay 

但是!如果你的吹風機是有負離子功能,很多變壓器也是無法使用的,萬一使用不當,而在旅館或是hostel爆炸,絕對是傷人傷己傷荷包呀!因此酋姐比較推薦各位,直接購買能夠變換電壓的「旅行用吹風機」,就算有負離子功能的也不會太貴,目前網路上不到一千塊可以買到知名日系品牌,都要出國了,這種小錢真的不要省!(搖肩膀)



(Image by tomekwalecki from Pixabay )

網路、網卡、Wi-Fi機怎麼買?

(一)出國前先買還是到當地買?

身為自由行的旅客,到了一個國家要是沒有網路,真的會各種焦慮、活不下去。想要事前就先買好,你可以先到各大旅遊平台選購Wi-Fi機或是網卡,要是有問題,還能直接向客服反應,在危機處理上是較有保障的。

而就本人數次去歐洲旅遊的經驗,大部分的機場入境大廳都設有購買Sim卡販賣機,有的國家則是有販賣櫃檯(如米蘭MXP馬爾彭薩機場),雖說方案並沒有在市區能選擇的那麼多,但是比起還要撐到市區才能使用網路,酋姐其實寧願貪圖方便,直接就在機場買。除非你真的覺得販賣機或櫃臺裡的方案都很爛,一點也不想揮灑你的歐元,那就忍耐一下,到市區再買吧。



Image by tomekwalecki from Pixabay 

另一種省錢的方式則是大家可以問問身邊朋友,又或是到旅遊大版或是ptt,看看有沒有人丟售使用到一半的Sim卡,不過這個方式風險在不知道賣家消息是否屬實,萬一遇到問題也較難解決,效期限制也很大,像酋姐個人就有精神潔癖,還是寧願買新的,以上三種方案大家還是可以多方比較看看喲。

Image by fancycrave1 from Pixabay 

(二)上網方案怎麼選

在西班牙想要使用網路,你有以下六種上網選擇:分別是Vodafone、Movistar、Yoigo、Orange、歐洲周遊Sim卡(3電信)與Wi-Fi機。以前五種都是SIM卡,在差異上就是差在訊號與各方案的價格。如果你只要待在巴塞隆納,那麼酋姐首推有如西班牙版的中華電信Vodafone,在shopping mall或是市區街上都能看到,取得相當方便。以今年的使用狀況來說,Orange的訊號最差,個人不那麼推薦。歐洲周遊Sim卡其實就是選其他國家的品牌,像是英國的3電信就是很多旅人會選擇的,超有趣的是在別過還比在英國訊號還好XDD,跨國旅遊也不怕啦。



Image by mohamed Hassan from Pixabay 

對於喜歡一人自助遊的捧油,Wi-Fi機並不建議購買。而如果是和容易失控行動力很強的好友出國,酋姐會建議每人都買Sim卡,畢竟巴塞隆納實在很好血拼,太容易會有不小心就脫隊的危機產生,為避免找不到人,還是不要購買Wi-Fi機會比較好。最後也要提醒各位,如果你是不太會安裝SIM卡的捧油,建議在市區購買後請店員協助;如果你是要自己來的捧油,請記得要攜帶退卡針喲!

*2019年Sim卡價格

Vodafone:3.5GB 20歐元

Orange:10GB 20歐元

Yoigo:4GB 25歐元

Movistar:1GB 15歐元、2GB 20歐元

交通之多少

(一)機場交通

從巴塞隆納機場到市區有許多種方式,以下就來為大家介紹兩種最多旅人進巴塞隆納市區的方式給大家參考,千萬不要傻傻的直接就叫計程車進市區,才能為你的巴塞隆納之旅省到錢唷。

(Photo credit: wallygrom on Visual hunt / CC BY-SA

機場巴士Aerobus

巴塞隆納機場分為第一航廈(T1)與第二航廈(T2),往市區最快的方式就是搭乘「機場巴士Aerobus」,只要20分鐘就可以抵達市中心,雖說來回票較為優惠,不過須在15天內用完,若是要中間跳點去其他城市的捧油,較建議購買單程票。此外,四歲以下孩童搭乘機場巴士Aerobus是免費的,帶孩子出門的爸媽們千萬別錯過這個優惠啦。

*票價

單程票:€5.90

來回票:€10.20(15天內有效)

其他:四歲以下孩童搭乘機場巴士Aerobus免費

*時刻表

Plaça Catalunya到機場T1/T2:週一到週日:05:00-00:30

機場T1/T2到Plaça Catalunya:週一到週日:05:35-01:00

(Photo credit: International Railway Summit on Visualhunt.com / CC BY-SA

地鐵L9

地鐵單趟€4.6,須在上車前購買(T10車票不可在此範圍使用,會有人查票!),此票可以在75分鐘內轉乘地鐵或公車免費。

*機場捷運L9停靠站:

Zona Universitària (Barcelona city)

Collblanc

Torrassa

Can Tries/Gornal

Europa/Fira

Fira

Parc Logístic

Mercabarna

Les Moreres

El Prat Estació

Cèntric

Parc Nou

Mas Blau

Aeroport T2 第二航廈

Aeroport T1 第一航廈

*時刻表

週一~週四:05:00~00:00

週五:05:00~02:00

週六:24小時全天營業

週日:05:00~00:00

國定假日:05:00~00:00

12/24:05:00~23:00

12/31:24小時全天營業

(Image by T10 Barcelona Metro Bus Tickets )

(二)市區交通

地鐵

來到巴塞隆納,當然就是要學會怎麼搭地鐵,才可以玩到不要不要的呀~如果你的行程規劃只是要搭乘地鐵跟公車,可以只購買「T10交通票」就好,不但相當好用,又不會貴森森,跟倫敦那貴到吐的地鐵票價相比根本天使呀~另外,巴塞隆納的地鐵是採半同心圓分區制,一共分為六區,購買的時候需要選擇購買哪一區,當然每一區的價格都不同,橫跨的區域越大也就越貴唷。

巴塞隆納T10交通價目表(Image by T10 Barcelona Metro Bus Tickets )

*推薦APP:TMBAPP(巴塞隆納官方APP)

(Image by Kirk Fisher from Pixabay )

公車

巴塞隆納的公車多都設有螢幕,或影跑馬燈顯示站名,當然也有下車鈴可以按。而在付費方式,基本上都是採以「上車後付現或刷車票」,下車時不必再刷車票喲~不過跟悠遊卡的概念一樣,電子票券(刷車票)的價格會比付現便宜一些,還是建議各位捧油想要省錢的話,「T10地鐵票」直接給他買下去

*推薦APP:Next Bus Barcelona(巴塞隆納等公車)

住宿地點推薦

每次寫到住宿地點推薦,酋姐都很想仰天長嘯~因為本人其實不太愛住在正市中心,反倒都會選稍稍遠一點(當然也要地鐵到得了)的地方,並選擇hostel或是airbnb。如果你只有打算在巴塞隆納市區溜搭,酋姐會推薦住在聖家堂附近,或是治安較良好的恩典區(Gracia)與擴建區(Eixample)。舊城區雖然購物方便,但與擴建區相比,夜晚相對較為吵鬧,除非旅館隔音效果超好,淺眠的朋友盡量選不要選此區下榻喲。再來也要偷偷跟大家說,如果你想要降低住宿費用,也可以選擇訂購Ibis飯店,雖說房間或許會稍小一些,但基本上有的設備都有,還能用很便宜的價格訂到雙人房。

隆納必去、必打卡景點

以下將為大家介紹幾個巴塞隆納市區內的重要景點,如果你是想要自駕到其他地方,酋姐私心推薦各位捧油能夠一睹:西班牙最美中世紀小鎮Rupit盧比特(遊記全攻略這邊請)、也能與迷人中世紀古城Besalu貝薩盧談一場絕美愛戀(踩點心得報你知),包準讓你看到不一樣的巴塞隆納喲。

聖家堂(Sagrada Família)

沒錯!來到西班牙怎能錯過大名鼎鼎的高第建築,又怎麼能過錯過最經典的聖家堂呢?聖家堂的門票分成很多種,酋姐在事前就有上網購買行程,並選登塔外加導覽。如果怕自己英文程度不好,會在導覽當天聽的霧煞煞的捧油,酋姐其實滿建議在出發前一天稍微上網拜估狗大神,了解一下聖家堂的建造背景,才不會浪費掉這麼精彩的導覽介紹。

走進聖家堂,那壯闊的程度真的會讓你印象深刻,每個小細節都似富有生命、令人讚嘆。尤其登塔後那登高望遠所見更是令人屏息,其最獨特與震撼力,更難以想像能發生在一座教堂身上。怪不得這麼多人願意在聖家堂花上一整天,感受他的磅礴與壯麗呢(更多聖家堂體驗遊記請點我

奎爾公園(Park Güell)

雖然大家都說來到西班牙就是要看奎爾公園,但酋姐卻在那裡發生人間悲劇,那就是本人我進不去奎爾公園啊啊啊啊!(搖肩膀)而這個原因只是因為,同行友人信誓旦旦堅持「沒買票」也絕對進得去。

但當我們搭地鐵搭到奎爾公園下,再很可憐的爬坡爬到腳快斷掉(想要不爬坡的捧油記得一定、一定要搭24號公車,不然爬到失智絕對不要怪酋姐沒說呀)結果在下午一點抵達奎爾公園後,才知道現場票早就賣完惹~~~當天排隊的捧油都是在排隔天的票呀!最後只能邊走下山,邊哀傷的看著人潮滿滿的門口,心裡默默決定再也不要來巴塞隆納了(誤)(更多奎爾公園崩潰遊記請點我

(Image by djedj from Pixabay 

米拉之家(Casa Mila)+巴特婁之家(Casa Batllo)

以數字8為雛形,並有著兩座天井實用性十足的米拉之家,以白色的石材砌出波浪形的外牆,其中很有特色的是,「建築物本身的重量完全由柱子來承受,也就是說建築物本身沒有主牆」,即便放來現代來說,還是相當前衛的設計呢。而且米拉之家可是早上9點就開放入場,建議各位捧油最好是一早就去(前提是一定要記得先買票),因為到了下午真的會超多人排隊,你就會一邊羨慕嫉妒恨,一邊扼腕自己居然沒有先買票唷!加上它位於Diagonal上,只要搭乘地鐵後出站3分鐘就能抵達,最適合還睡眼惺忪的旅人惹

而位於格拉西亞大道(Passeig de Gràcia)的巴特婁之家,是高第最知名的豪宅作品之一,夾帶加泰隆尼亞文化中聖喬治屠龍的故事,外觀如一隻巨龍盤旋在屋頂、牆面又好似一個個骷髏頭,讓整幢建築充斥童話色彩,同樣也是相當火熱的打卡景點,不過個人覺得門票實在有點貴,不愧是好野人的豪宅呀⋯⋯

(Photo credit: iShot71 on VisualHunt.comCC BY-ND

文森之家(Casa Vicens)

如果還想花更多時間與高第先生約會,那麼他的第一個重要作品「文森之家」或許就可以參考看看啦!直到2017年才正式開放參觀的文森之家,整棟建築都受伊斯蘭建築風格影響,線條修長筆直,並以紅磚、圖案豐富的外牆花磚、拱門、塔樓等元素組成,如果不想拍出跟別人都一樣的旅遊照,那麼千萬不要錯過他啦。

主教座堂(Catedral de Barcelona)

耗時150年,以哥德式風格聞名的巴塞隆納主教座堂,在聖家堂興建以前,就一直被尊崇為當地最具盛名的中世紀教堂。以五廊式為設計的大殿,大到即使樑柱挑高設計,仍無法達到超高強度的採光,而迴廊周邊羅列的小禮拜堂更是多達28個。整座教堂最重要的就是聖艾伍拉莉亞的石棺,其位於主祭壇下一個非常華麗的地下聖壇。而在主教座堂內還養上13隻白鵝,並有棕櫚樹、水池(鵝井)與噴泉等沁人心脾的設備,這13隻白鵝即與主教守護神聖艾伍拉莉亞殉教時的年紀息息相關,每隻潔淨無瑕的白鵝也代表著她在青春年華離去的身影。

雖說主座教堂在中午時段必須購票入場,但是下午五點半過後是免費參觀的,所以每當五點左右,你就會看到一堆人等著免費進場,不過由於是當地熱門景點,即便下午參觀要收費,還是會大排長龍,建議各位捧油千萬別太晚出門啦~

(Photo credit: p_v a l d i v i e s o on Visual hunt / CC BY-SA

加泰隆尼亞音樂宮(Palau de la Música Catalana)

興建於1905年到1908年的加泰隆尼亞音樂宮,其實以歐洲的各大歷史建築來說並不算悠久,但因建於現代主義蓬勃的二十世紀,同樣是喜愛研究建築學的出色現代主義之樣板。雖然要買門票這件事真的很煩(喂)但入內後你可是能近距離探索內部雄偉如斯的彩繪玻璃天窗,還可欣賞管風琴演出、在這裡幻想合唱團的排練時光,怎麼想都還是很有拜訪的必要的啦!

舊城區X購物中心X蘭布拉大道(La Rambla)

西班牙逛街去哪逛才夠爽?你可千萬別只知道精品街格拉西亞大道(Passeig de Gràcia)如果想要逛上特殊小物,酋姐會建議你多花一些時間在舊城區挖寶。像是源自巴塞隆納的手工皮件品牌Kokua、主打顏色獨特的芭蕾平底鞋(娃娃鞋),以及手提包、小錢包的Kokua,雖在國際上知名度不那麼高,但真的是買回去超有紀念價值的紀念品呀。

此外,由於距離舊城區很近,從市中心一路延伸到哥倫布紀念碑的蘭布拉大道,也是很多觀光客捧油來到巴塞隆納,必踩點與購物的區域。兩側的樹蔭提供很舒爽的徒步購物環境,若是想要換歐元也可以直接來這裡唷

貝爾港、哥倫布紀念塔

從蘭布拉大道一路前行,就會看到傳說中的哥倫布紀念塔,這裡也是哥倫布先生發現美洲新大陸後,回西班牙後所登陸的地方。繼續走走走,就會看到讓酋姐印象超深刻的貝爾港,不但一早來可以看到絕佳的美景,還能看到很多捧油在港口內曬曬太陽。在港口附近也有shopping mall、餐廳與電影院,吃飽飯、娛樂完後不但能悠閒地漫步在甲板上,沿途也能看到許多滑著滑板的孩子呢~

(Photo credit: Brynn Avon on VisualhuntCC BY-ND

凱旋門(Arc de Triomf)

作為1888年世界博覽會的主要入口而興建的凱旋門,建於市中心大綠地的「城堡公園」(Parc de la Ciutadella)。建築上使用大量的紅磚所砌築,在建築美學類型隸屬於摩爾復興風格。從寬廣的大道走來,你可以穿過凱旋門下,拍下超多厲害的網美照。此外,參觀完凱旋門後,你還可以在城堡公園裡閒適自如地散歩、泛舟,巴塞隆納動物園也座落在這座公園內呢!如果不想來到巴塞隆納總是逛街血拼,花上一下午的時間,在這裡享受陽光與綠意的薰陶也是很棒的呢

魔幻噴泉(Font Màgica)

為了1929年世界博覽會而興建的魔幻噴泉泉雖是「免費景點」,但絲毫沒有隨便之心,跟著音樂節奏,水舞巧妙變換為不同形狀跟燈光,時而抒情、時而慷慨激昂,精彩程度可見一斑,對於喜愛拍網美照的旅人,酋姐完全推薦大家一定要來造訪。

路邊的建築

好啦!酋姐自己也知道這個標題超爛,但巴塞隆納真的是愛建築的旅人此生必來的地方,加上巴塞隆納的氣候真的很好,白天陽光普照、很是溫暖,超適合在這種天氣下悠閒地散步。當你隨意漫步在街上,很有可能一個轉角就看到厲害的建築唷!像是以壁畫方式呈現的「新建築」,就是近幾年在巴塞隆納常見的建築方式。

連陽台都美成這樣~~有合理嗎~

美食大匯集

百年市場聖約瑟市場(Mercat de la Boqueria)

如果想要一口氣品嚐巴塞隆納的在地美食,當然就是要去在地市場品嚐才叫過癮呀!百年市場聖約瑟市場可說是旅人們的最愛,在這裡不但能看到各式農產品,美食的厲害程度更是嚇嚇叫~不但有許多西班牙在地特色美食與攤販,更可以在這裡購買超多農產品,尤其是滿坑滿谷的海鮮、起司與肉品,真的會讓你大開眼界(而且還沒台灣的傳統市場髒)

聖卡特琳娜市場(Mercat de Santa Caterina)

如果打算在旅途中亨飪的話,酋姐也很推薦各位捧油來到聖卡特琳娜市場尋寶!它不但是在地人常去購買在地食材的地方(這裡的餐廳與熟食數量較少),更是西班牙最具設計風格的菜市場。以67種顏色、共325,000片的彩色六角形瓷磚而打造成的彩色屋頂,在設計上不但致敬高第,這座起源於19世紀的菜市場,下方更埋葬著12世紀的建築廢墟——聖卡特琳娜教堂和修道院,更有一座4世紀的墓地,可說是堆積著滿滿的西班牙歷史。

生火腿(Jamón)

來到西班牙沒吃到生火腿拜託直接回家(誤)不過像這個生火腿手捲是由很多種類的生火腿混雜其中,就會導致某些口感很棒,有些卻鹹到哭爹喊娘,單吃真的會有點痛苦呀

Tapas

在西班牙除了連在街角的麵包店都看起來好吃,鹹甜口味應有盡有(但多數還是以甜的為主)就連西班牙最經典的Tapas也真的是不讓你失望!在西班牙的飲食文化中佔有很重要的位置的Tapas,不但有很多菜色可以選,而且鹹甜口味百百款,對於喜歡一次品嚐各式美食的捧油來說真的很適合!不過說實話一根牙籤就要2.1歐(ORIO BCN Gòtic收費價格)真的對窮人來說很心痛呀~~



Image by EstudioWebDoce from Pixabay 

海鮮飯(Paella)

西班牙海鮮飯可是西餐三大名菜之一,並與法國蝸牛、義大利麵齊名。不但賣相絕佳,加了藏紅花的西班牙海鮮飯更是米粒顆顆分明,搭配上多樣的新鮮海鮮、蝦子、螃蟹、蛤、牡蠣與魷魚,可說是香氣撲鼻、令人垂涎欲滴。不過實際走訪西班牙,你會發現當地的西班牙海鮮飯本身不但非常有嚼勁,米粒也比較硬,對於吃慣軟軟口感的捧油來說會相當不習慣呀

珍珠奶茶

什麼?在西班牙也可以喝珍奶?沒錯!位於舊城區的手搖店Zen Zoo,是家旅居在西班牙的台灣人所營業的手搖店,飲品口味大致與台灣的相似M雖然沒有酋姐最愛的迷客*那麼厲害,但比起之前在大英博物館附近那家連鎖飲料店,所喝到的暗黑料理,這家的口感真的好太多了啦!而且也因為老闆是台灣人,所以能夠在店內看到很多中文字與海報,也能看到各式勾起你回憶的台灣咚咚唷



Image by Дарья Яковлева from Pixabay 

吉拿棒(Churros)

有著上百年歷史的吉拿棒,可是西班牙當地早餐時十分常見的經典食物。而根據東西南北各有各歷史文化傳統習俗,西班牙各個地區的吉拿棒也大有不同。像是形狀、實心、空心、撒糖還是使用鹽,只能說特色大相徑庭呀。但若要說一種最為常見且經典的口味,那就是長條狀並撒上砂糖的版本,不但咬下去輕盈爽脆,加上巧克力醬更是甜在你口,胖在你肚呀(喂~)



Image by Paul Morales from Pixabay 

香醇水果酒(Sangria)

香醇水果酒在西班牙普及的程度,從街邊小酒吧到五星級酒店,已經到隨處都能買到的境界。其口感果香味十足,酸甜順滑口感、沁人心脾的風味,十分受當地人偏愛。無論是搭配正餐、Tapas還是飯後小酌幾杯,就是一點也不會讓你覺得膩呀!

巴塞隆納必買清單

如果要加入巴塞隆納的必買清單,那這篇又要破一萬字了啦!(西班牙必買清單點我點我)給大家參考參考~不喜勿拍。此外也要提醒各位捧油,在巴塞隆納幾乎每個寫十點才結束營業的shopping mall,都是九點就準備打烊喲,想要怒血拚一波的捧油真的要把握時間。

呼~想不到回過神來,這篇懶人包攻略又是一篇萬言書,也希望大家在看完這麼多文字後,對於巴塞隆納自由行能有更多概念,也不枉酋姐傾囊相授,打字打到手要斷掉呀(誤)更多歐洲自由行全攻略,就請各位捧油敬請期待,那我們就下次見~安妞!

厭世旅人酋姐聊旅行、美食、好物、性愛與異國文化!酋姐日常:行銷人+百萬部落客+Podcaster,想看美照跟吃美食,我們來去酋姐IG@chillchill_der,想談性說愛,來聽酋姐Podcast「海鮮CHILL CHILL」,當然也不要錯過酋姐的個人部落格:Hola!酋姐來求解
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Via/ Pixabay

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【台北/東區】超強美甲推薦!Fanasce梵莎鍶藝術指睫~今年夏天就讓最夯酪梨色陪你變網美!

安安大家好~酋姐又回來啦!

今年夏天真的是熱到不要不要的

除了只能各種喝飲料、吃冰來消暑

到底還有什麼也可以增添夏日風情

達到消暑的成果呢?

那就是做指甲啦???(咦?)

這次酋姐就要來跟大家分享

本人這次在Fanasce梵莎鍶藝術指睫

所做的超夏日酪梨色網美指彩??

廢話不多說,馬上來介紹!

想要做美甲

當然得找個交通方便的地方才行嘛

Fanasce梵莎鍶藝術指睫

位於忠孝敦化站4號出口出來

一分鐘的路程就能超快找到的~

且位於一般的商業大樓內(彰化銀行樓上)

當你看到這樣的外觀就可以走進去啦?‍♂?‍♀

走進去的時候,記得電梯要按「四樓」

看到這個標示就可以走進去啦!

打開門首先就會看到相當歐式的櫃檯

但是切記!大家要記得先脫鞋

當個愛乾淨的乖寶寶~

不要直接就要往店裡面衝唷

入門後左手邊則是相當舒適的沙發

還有小桌子可以放東西,可說是相當舒適呢

而且環境也打掃得相當整潔

一點都沒有髒亂的感覺呀

酋姐

也要殺來廁所為大家看看整體狀況

嗯嗯嗯相當乾淨~加分加分??

在帶大家看完環境後

接下來當然就是要來卸甲啦~

在卸甲的同時,美甲師都會講一些保養的小撇步

像是就會跟酋姐說如果要養指甲

至少要三個月的時間都不要做指甲

這也太難了吧(搖肩膀)

修修修~美美的素甲等等就要來啦!

修剪完指甲後

緊接著當然就是挑選款式

在Fanasce梵莎鍶,每個月都會出經典款

這次酋姐就要從中挑選出本次要做的款式

當然顏色都是可以變換的,大家不用擔心

在體驗價格上手/足單色凝膠體驗價599

睫毛的部分則是體驗價699

這價格hen~~佛心捏??

經由天人交戰後

酋姐決定要來做左一的粉紅款

但因為近期超流行酪梨色

所以本人也決定直接把粉色全部替換掉

來一場超適合夏天的酪梨之戀啦(咦)

在這邊酋姐也偷偷跟大家說

來Fanasce梵莎鍶

做美甲不但都有OPI頂級手部、足部基礎保濕

更是使用Presto的凝膠類商品

不是那種隨隨便便的低品質凝膠

接著就是美麗的製甲過程啦~~

過程中美甲師都會很認真的跟你說怎麼做比較好

也會適時給一些他的意見

就算是想要換鑽或是換成珠珠也都是可以的

有趣的是,這還是酋姐第一次遇到

有兩台美甲光療機同時上工欸

這樣真的簡省很多時間

其他家拜託學學好嗎~(咦)

在經過長長的等待後

到底酋姐的手變成怎樣呢?

亮相!好好好~

我知道以上和左一完全不一樣

真的是不說完全不知道是出自於他欸???

但是你看看~

這酪梨色是不是跟飲料杯超搭的??

黃光下也是美美的唷

而且重點是甲面只有在

大鑽跟珠珠處比較不統一高度

其他地方都相當平整呀

再來張與大自然(?)融為一體的網美照

你看看你看看,是不是美美美??

這個顏色不但很適合夏天

重點是因為其他地方佐以銀色亮粉

所以就算是指甲長出來也不會到太突兀欸

很多人會問酋姐說白白的那一片好煩人

但其實他大概做完一個禮拜後

就會與指甲融為一體,完全不會一片死白

看看小拇哥的位置,是不是完全看不出來捏~~

完全就是一個hen自然啦!

而且偷偷跟大家說~

他們家做的指甲可以維持三個月RRRR

酋姐本人已回購好幾次???

這裡也來獻上幾個Fanasce梵莎鍶之前的美甲作品

這種法式的設計酋姐個人也是很喜歡呢

有機會也要來嘗試看看??

是說如果你有捧油想來美睫

Fanasce梵莎鍶其實也有服務唷

但當然也要預約才行

千萬不要直接就衝去店裡呀~~

最後也來張我與可愛的指甲合照

想要找個品質很好,交通又相當方便的美甲店

酋姐真的滿推Fanasce梵莎鍶的唷

更多美體美甲美妝的哩哩摳摳

就請各位捧油耐心等候啦

也希望大家喜歡這次的文章

那我們就下次見啦~安妞安妞

【ABOUT Fanasce梵莎鍶】

?地址:台北市大安區忠孝東路四段162號4樓之1

(忠孝敦化站4號出口,彰化銀行樓上)

?營業時間:11:00~21:00

?預約Line:@yuyu0938

?預約專線:0938661806、02-27769539

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【松山/南京三民站】健身房推薦!肌擊Office 舒適體能空間讓你重訓無負擔

安安大家好,酋姐又回來啦!健身除了有氧運動,相信各位聰明的孩子,還知道有種東西叫重訓對不對呀~但是你重訓都重訓對了嗎?當重訓的時候怎麼樣才知道自己有做對,怎麼從菜比八,變成厲害的男子漢花木蘭呢?首先,你需要一位專業的教練!這次酋姐來到了位於松山的肌擊Office健身房,就要來請教厲害的孫教練啦!

肌擊Office是一間所有教練都是國手的健身房

是不是光用聽的就覺得很厲害

不過因為是位於在沒落的商業大樓一樓內

一開始找路的時候並沒有那麼好找

當你看到這個樣子,就走進來就對了!

在課程有非常多種可以選擇

也因為健身房名稱是叫肌擊Office

課程也都是以訓練肌肉為主

無論你是對於練習重訓很沒有頭緒的人

還是要矯正自己動作的人,酋姐都覺得很適合唷

在介紹課程之前,首先也要帶大家先來看看環境

以工業風作為設計的肌擊Office

與一般的健身房設計有些不同

肌擊Office在門口設計上就分為兩種入口

在風格設計上也很迥異

團體課以明亮的大落地窗與相當具有高度採光的淺色設計

並有麻繩綁覆在鋼製把手上,為工業風增添一抹溫暖

入內後能看見的是原木色的地板

搭配上擴增視覺效果的落地大鏡

器具相當齊備,即便多人上課也沒有問題

這個使用下去肌肉應該會直接炸裂(喂)

酋姐個人很愛那張海報

整個就是和健身房氛圍相當契合

看了也想跟他一起努力了啦~

接著也要來為大家介紹私人的訓練空間

私人的訓練空間在整體設計上的顏色較為濃厚

對於重視隱私的學員來說較有安全感

這扇門非常的有工業設計感

完全讓訓練空間的質感更上一層樓

孫教練也提到,他很喜歡古早味的設計

像這樣的毛玻璃現在真的很難得能看到欸

這區也有很多重訓的設備可以使用

來來來~~激勵人心的海報又來啦!

打開這扇門,你就可以看到新世界(咦)

有三間盥洗室可以提供學員沖洗

就算運動完大爆汗也可以直接解決~~

居然還有準備吹風機與離子夾欸!

我的天呀~~這也太貼心惹吧

不過如果你要使用捲髮夾

麻煩就自己想辦法啦

因為民生社區這裡很多(年輕)媽媽們

孫教練還特別備有冰箱來給他們裝水果欸

一般的健身房有的都是要付費的置物櫃

但是在這裡置物櫃都能隨你用

重點是不用花錢ㄚㄚㄚ

如果不想放裡面的置物櫃

外面也有開放空間可以置物唷

介紹完相當舒適又專業的環境後

接著就是要來以這次體驗的TRX 來跟大家做介紹

首先教練會很認真、有耐心的先帶大家來暖身

暖身會從手部、腳部到最後的腹部中間動作

這個部分大家一定要認真且積極的做


因為你如果沒有這個時候就妥善訓練你的肌肉

等等繼續重量越來越增強的時候,你就會很想死

如果你以為他做起來像是圖片上那麼簡單

那你就大錯特錯啦~~

這個根本也是大boss

差點一個做到失智

但因為孫教練太會拍~~

必須多放幾張本人看起來好像很強的照片(喂)

做到後面需要拿墊子

因為你要讓你自己大力飄浮起來啦~~

如何漂浮,請見孫教練娓娓道來~

酋姐很喜歡肌擊Office的教練都會

非常認真的以引導式教學來教導大家

就算很難的動作,也會被教練教得很簡單

手肘記得要握向前,預備動作起!

飛起來啦~~酋姐只能說

教練做的很輕盈,學員做的很想死XDD


起飛前先來個網美照

準備起飛啦!

飛高高~~~是說孫教練真的超會拍

酋姐每張自己拍的都垃圾

教練隨便拍都腿長到名模等級

因為教練拍太美本人看起來太厲害

決定要再來多放幾張

不過這個動作要注意的是

你很有可能不只前腹痠痛

你的後背靠近尾椎的部分也有可能會痠

因為在做這個動作的同時

你靠近尾椎的那段肌肉也會施力到~

所以酸酸痛痛都是正常的唷!

隨著你的專業程度增加

靠近尾椎會痛的區域就越來越小

之後也就不會痛啦~~

當然每個動作之間都有休息時間

在休息時間,孫教練都會來關心各個學員的學習狀況

還會提出哪些地方需要改正,並給予鼓勵

這才是不愛運動的捧油需要的協助

接下來是酋姐最崩潰的動作

堪稱整組課程中最困難的一組

首先需要腳伸直,再來其中一隻腳向內縮

釣豬肉現正熱映中~

這個動作其實本人比較愛拖鞋來

如果你是穿長襪的捧油

鞋子又容易卡住的人

或許可以跟酋姐一樣不穿鞋唷

嘗試了好幾次還是很像釣豬肉

那這個動作很重要的是兩腳施力的平衡

只要平衡,繩子就不會一直左右亂跑啦

經過這次一小時的TRX體驗課程

告訴我一件很重要的事情

初學者真的不要以為一小時的課程會很少

只要一個小時就會讓你全身痠痛三日呀

而且在肌擊Office的課程

都是短期課程(一堂400)

每次都是以一個月為期

每期有一次免費請假的機會

下次還可以來補課~~

酋姐只能說這也太貼心了吧

如果想要體驗看看不同的健身體驗

又想要找很有耐心的教練

肌擊Office或許能夠是你好棒棒的選擇唷!

ps走回去的路上還可以看到台北101欸

完全就是一個好心情啦❤❤

【此篇為合作文】

【About 肌擊Office

地址:台北市松山區民生東路五段204-2號

電話:0910 277 135

營業時間:星期一至星期日08:00–23:00

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